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6歩面部按摩 赶走毒素还原嫩滑肌肤
2014-10-17 16:53 来源: 新华网   []  [打印

  通宵熬夜、加上来自各方面的压力,肌肤保养不到位,再加上空气污染、紫外线等外因,容易使我们的肌肤变得黯淡无光,所以为了让肌肤恢复往日的光滑和弹性,今天小编给大家介绍面部排毒按摩法,帮你打造透亮肌肤。

面部排毒按摩 打造透亮肌肤

  面部排毒按摩 打造透亮肌肤

  面部排毒可以促进皮肤的新陈代谢,排出所有毒素,肌肤才能恢复细致水润。暗沉的肌肤其实是受到来自内因和外因的双重影响,为了皮肤的伤害不再加深,面部排毒是很关键的护肤步骤。下面小编就给大家推荐面部排毒按摩具体步骤,让你肌肤保持健康恢复嫩滑。

  Step 1:按摩额头外侧

  首先将大拇指和小拇指弯曲,伸出食指和中指、无名指,三指指腹置于额头中间的位置,然后轻柔地滑向额头的两边,这个动作做6次。可促进淋巴循环,促进废物向两边排出。

  Step 2:由眼睛内侧往外侧按摩

  将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处,然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后,下眼睑同样由内而外按摩,到太阳穴处轻轻提拉,这个动作三次。

从耳背处到锁骨往下按摩

  从耳背处到锁骨往下按摩

  Step 3:从耳背处到锁骨往下按摩

  将手指放在耳背的脖颈处,从这里开始,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,促进淋巴循环,有利于肌肤新陈代谢。

  Step 4:按摩上下方唇

  弯曲大拇指,用另外四个手指指腹,轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。

  Step 5:从内往外按摩颧骨

  将四指指腹放于嘴角,沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊,可提拉紧致肌肤,排除多余水分,改善脸部水肿。

面部排毒按摩小贴士

  面部排毒按摩小贴士

  Step 6:按摩锁骨

  从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置,用手指指腹轻轻地往下推拉,可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。

  面部排毒按摩小贴士:

  Tips 1:我们脸上和颈部有许多淋巴,经常按摩这些淋巴,可以促进细胞血液循环和肌肤的新陈代谢,改善面部水肿、肤色暗黄。

  按摩基本要求:

  1.保持动作和力量连贯性。

  2.掌握好力度:操作时必须具备一定的力度和功力,指手法直接作用与体表的力,指维持手法所需要之力。


【编辑】: 金敏
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